Je wilder das Leben manchmal draußen um uns herum wütet, umso wichtiger ist es sich einen Rückzugsort zu schaffen, an dem man behütet ist und zur Ruhe kommen kann.
Für manche ist das ein Lieblingsplatz für sich alleine, draußen oder auch Zuhause.
Andere finden persönliche Wohlfühlatmosphäre
in der Gesellschaft ihre Liebsten.
So lassen wir den Wirbelsturm draußen erstmal toben und an uns vorbeiziehen. Gönnen uns bewusst einen Moment der Ruhe, um Kraft zu tanken und uns zu erholen. Geschehnisse auf der Arbeit, des Alltages oder Kliniktermine ruhen zu lassen, um im Anschluss vorsichtig aus der sicheren Umgebung hinaus zu luken und den Weg wieder aufnehmen zu können.
Wo kannst du am besten abschalten?
Und lieber in Gesellschaft oder alleine?