Geh deinen eigenen Weg: In hektischen Zeiten – achte auf dich!

Kennst du diese Tage?Tage, an denen Aufgaben ungefragt mit der Tür ins Haus fallen, das Telefon ohne Unterlass klingelt, familiäre Pflichten geschaukelt werden wollen und gleichzeitig schon die Waschmaschine piept.Tage an denen es keine ruhige Minute gibt,man von A nach B zu C hetzt, trotz Rennen den Zug verpasst, Unzufriedenheit spürt, weil das Meeting bereits… Geh deinen eigenen Weg: In hektischen Zeiten – achte auf dich! weiterlesen

Oase der Ruhe: Zwischen Sturm und Alltag den Rückzugsort finden.

Je wilder das Leben manchmal draußen um uns herum wütet, umso wichtiger ist es sich einen Rückzugsort zu schaffen, an dem man behütet ist und zur Ruhe kommen kann.Für manche ist das ein Lieblingsplatz für sich alleine, draußen oder auch Zuhause.Andere finden persönliche Wohlfühlatmosphärein der Gesellschaft ihre Liebsten.So lassen wir den Wirbelsturm draußen erstmal toben… Oase der Ruhe: Zwischen Sturm und Alltag den Rückzugsort finden. weiterlesen

Leben im Hier und Jetzt: Die Zukunft bleibt vorerst unbeobachtet

Einen Blick in die Zukunft wagen. Während meiner Akutbehandlung hätte ich dazu nicht nein gesagt. Zu dieser Zeit ist vieles so ungewiss, ständig sind diese Fragen im Kopf.Schlägt die Behandlung an? Werde ich wieder gesund und die Erkrankung ganz los? Es schaffen?Werden die neuen Ömmels ordentlichan Ort und Stelle sitzen? Zu gerne hätte ich vorab… Leben im Hier und Jetzt: Die Zukunft bleibt vorerst unbeobachtet weiterlesen

Nächtliche Rastlosigkeit: Einblick in meine Schlafprobleme während der Behandlung

Schlafen wollen und es nicht können.Erschlagen von Müdigkeit zu sein &gleichzeitig Nächte lang wach zu bleiben.Keine Ruhe finden zu können.Eine völlig neue Erfahrung für mich.Mit schnellem Einschlafen habe ich mich nie schwer getan, das hat schon immer gut geklappt.Darauf war Verlass. Anfangs wunderte ich mich.Da war diese ungewohnte nächtliche Ruhelosigkeit.Ich konnte sie mir absolut nicht… Nächtliche Rastlosigkeit: Einblick in meine Schlafprobleme während der Behandlung weiterlesen