Der Wolf im Schafspelz – Ein Auszug aus meinem Interview mit der Uniklinik Heidelberg
„Das Leben zieht so schnell an uns vorbei.
Und wir, wir verlieren uns im Alltagsstress.
Lassen uns von Problemen leiten.
Machen uns Druck.
Leistung erbringen zu müssen.
Zu funktionieren.
Und vergessen dabei auf uns zu achten.
Schauen zu oft aufs Handy statt in die Natur.
Ertragen keine Stille.
Denn dann kämen die Gedanken.
Beschallen uns, wo wir auch sind.
Kommen kaum zur Ruhe.
Sind oft rastlos.
Gehetzt.
So eine schwere Erkrankung
lässt einen alles bisher Dagewesene überdenken.
Man setzt Prioritäten neu.
Schiebt Nichtigkeiten weg und ist dankbar:
Dankbar schöne Momente erleben und die kleinen und großen Dinge des Alltags erfahren zu können, oder die Sonnenstrahlen auf dem Gesicht zu spüren.
Man lernt, neue Gegebenheiten anzunehmen
und zu akzeptieren.
Hört in sich hinein, entschleunigt und kommt zur Ruhe.
Besinnt sich auf das Wesentliche.
Das Leben zu genießen.
Wird von schönen Gedanken und Wärme geflutet.
Erfüllt.
Klingt schön in der Theorie.
Lass auch du daraus Praxis werden!
Das ist gar nicht so schwer.
Rücke dich in den Fokus.
Tu was dir gut tut.
Entscheide dich.
Für dich.“
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