Das eigene volle Atemvolumen auszuschöpfen und mit einer tragfähigen Stimme den Alltag zu beschreiten sind wichtige Faktoren für das eigene Wohlbefinden. Gerade bei einem herabgesetzten Immunsystem, Sekrektverhalt oder longcovid ist es wichtig die Lunge durch physiologische Atmung bestmöglich zu belüften. Doch wie mache ich das?In diesem Reel bekommst du aus meinem beruflichen Alltag eine erste… Atemtechniken für Gesundheit und Wohlbefinden: Tipps aus der Logopädie weiterlesen
